Surya Ayurveda Hyvinvointikeskus

1928
Surya Ayurveda Hospital perustettiin Intiassa
1000
Tuhansia onnellisia tarinoita.
80
Yli 80 vuoden kokemus ayurvedasta.
10
Yli 10 vuoden kokemus ayurvedan soveltamisesta suomalaiseen arkeen.

Ayurveda konsultaatio

Ayurveda konsultaatiossa määritellään asiakkaan kehotyyppi pulssiluennan perusteella. Tunnistamalla kehotyyppisi opit tunnistamaan kehosi ja luonteesi vahvuudet ja heikkoudet. Saat yksilölliset ohjeet ayurveda ruokavaliosta, päivärytmistä ja liikunnasta sekä ayurveda-tuotteiden käytöstä elämäntapasi huomioiden. Tavoitteena on saavuttaa kehon ja mielen tasapainotila.

Ruokavalio
Gogi 926

Pardaman Sharma

Ayurvedan asiantuntija kolmannessa sukupolvessa

”Ayurveda on minulle elämäntapa ja olennainen osa elämääni, sillä ayurvedan oppeja on noudatettu kotonamme aina. Olen ayurvedalääkäri jo kolmannessa sukupolvessa ja toivon, että myös lapsestani tulee ayurvedalääkäri.” – Pardaman Sharma

Pardaman on suorittanut ayurvedalääketieteen tutkinnon ayurvedasta intialaisessa yliopistossa (1998–2004). Hän on harjoittanut ayurvedaa Suomessa jo lähes kymmenen vuotta. Pardamanilla on pitkä kokemus ayurvedan soveltamisesta suomalaiseen elämäntyyliin ja ruokavalioon. Hän on karismaattinen ayurvedalääkäri ja arvostettu luennoitsija ja kouluttaja.

Ayurveda Konsultaatio

Elinvoimaa, hyvinvointia ja tasapainoa oman kehotyypin mukaan yksilöllisesti räätälöidyllä ruokavaliolla, päivärytmillä ja elämäntyylillä.

Valitse itsellesi sopiva konsultaatio.

Ayurveda Academy

Innostu ja inspiroidu. Ayurvedakoulutusta hyvinvointialojen ammattilaisille ja omasta hyvinvoinnista kiinnostuneille.

Tulevat koulutukset:

5.5.2018 Goddesses Never Age – vaihdevuosiin apua ayurvedasta

Ayurveda Retreat

Hemmottelua, hyvinvointia ja terveyttä ayurvedaretriiteillä Intian valtameren hiekkarannoilla tai Himalajan vuoristossa, tarkkaan valituissa matkakohteissa.

Tulevat retriitit:

15.11-25.11.2018 Rishikesh, Intia

Ayurveda kokemuksia

Verkkokauppa

Anna lahjaksi lahjakortti konsultaatioon. Voit ostaa lahjakortin verkkokaupastamme.

Ajanvaraus

 Varaa aikasi konsultaatioon 040-841 8676 tai sähköisesti.

Blogissa

Kevätpaasto

Ayurvedassa kehotyyppien, vuorokaudenaikojen ja sairauksien lisäksi myös vuodenaikoja kuvaillaan luonnossa esiintyvien elementtien mukaan. Metaforisesti kevät on kapha vuodenaika. Se on kylmä, nestemäinen ja raskas. Elimistössä tämä ilmenee mm. erilaisina allergioina

Continue
Goddesses never age – vaihdevuosiin apua ayurvedasta

Kuukautisten loppuminen on yhtä tärkeä ja luonnollinen vaihe naisen elämässä kuin niiden alkaminenkin. Kuukautiset eivät lopu yhtäkkiä, vaan keho valmistautuu siihen vuosien ajan. Kun estrogeenituotanto laskee ja munasarjojen toiminta heikkenee,

Continue
Näin valmistat intialaisen teen (chai)

  Chai kahdelle Tarvitset: 1/2 tl tuoretta inkivääriä 4 kpl kardemumma 2-4 kpl neilikka mausteneilikankukka 1 tl fenkolin siemeniä ½ tl kanelijauhe tai tanko 2 kpl mustapippuria 3 dl maitoa/kasvimaitoa

Continue